Napój grejpfrutowo- limonkowy
Dziś propozycja na napój grejpfrutowo-limonkowy. Niezwykle orzeźwiający początek dobrze zapowiadającego się dnia!
Ja z naszą prawie już pięcioletnią córką jesteśmy miłośniczkami grepfruta. Możemy go jeść niemal codziennie, ale koniecznie sam miąższ, bo wtedy wydaje się dużo pyszniejszy;)
Do napoju można jednak wrzucić też pestki, które korzystnie wpływają na pracę jelit. Nasiona grejpfruta zawierają witaminę C, glikozydy i inne białka. Pobudzają apetyt, więc są doskonałe dla naszych małych niejadków. Samo naprawdę pyszne zdrowie! P-O-L-E-C-A-M!
Składniki:
*
2 grejpfruty (tylko miąższ)
*
sok z ½ limonki
*
2-3 łyżki cukru (można zastąpić
miodem)
*
½ litra wody mineralnej
Do dzieła:
Grejpfruty obrać i oddzielić miąższ, do tego
wycisnąć sok z połowy limonki, dodać cukier i trochę wody. Wszystko razem dokładnie
zmiksować/zblendować.
My robiliśmy w Thermomixie: obrót 10/40 sek. Następnie
dodać resztę wody i dokładnie wymieszać. Gotowe do picia tuż po przygotowaniu.
Smacznego!
Komentarze
Prześlij komentarz
Podziel się ze mną co podobało Ci się w przepisie, może coś zmieniłaś/eś. Jak Ci smakowało?